你不挑战生活，生活就挑战你

    Nike+ Running还独有挑战选项，这既是对自己进行一次挑战，也是对朋友发起的一次挑战，挑战名称可以自定义，目标距离也可以自行选择，是60公里还是100公里亦或者更多，当然，这不是一次性完成的，是在一定时间内完成的。

▲邀战好友

    你可以选择挑战开始日期，也可以选择挑战结束日期，比如要在20天内跑完200公里，你向好友们发出挑战邀请，如果好友应战的话，那么你们之间的角逐就开始了，看看谁对跑步更热衷，看看谁能最先完成目标，非常有意思的挑战，就好比给自己身上押注的赛马。

    我有专属私人教练

    跑步还需要教练？没错，如果想提高成绩，是需要请一位私人教练，但往往聘请私人教练的费用都普遍较高，非专业人士不用付出那么大投入。这里Nike+ Running就派上用场了，它独有教练功能，轻松进行设定。

▲开始一项新的计划

▲针对性很强的教练模式

    你可以选择一项任务，比如某月某日完成北马，它就会根据你的体重、运动情况为你设定计划，比如第一周哪些天需要跑，哪些天需要休息，这周是密集训练周还是减量训练周等等，非常详细，如果你能按部就班的完成，那么你所要参加的比赛已基本上会顺利完成。