这个时间段intel的主力是LGA1156平台以及老的775平台，旗舰方面为LGA1366的X58平台。而AMD则是以AM3接口的780G、785G、770、760等主板为主。这也是AMD相对来说火热的一代，因为CPU可以开核，吸引了一大批追求性价比的用户。那对于这些用户，又该怎么升级呢？

当年AMD处理器能够开核吸引了很多用户

    这个年代的着重说一下1156平台，1156平台只有DDR3，所以内存选择上，你完全不用顾虑，但是要注意的是，只有搭配至强X34X0之后，H55/P55才能支持单根8GB DDR3内存，而且还要注意插槽顺序的问题。1156平台的硬伤在于不支持UEFI/SATA3/USB3.0，所以接口上比较落后。如果你想要USB3.0的话，买张PCI-E的USB3.0扩展卡即可，SATA3就免了，PCI-E协议版本为2.0。

至于喜欢四个框框还是八个框框就看个人爱好了

    处理器方面，如果你原配CPU是奔腾G、core i3系列的话，卖掉你的CPU，去买一颗X34X0，如果你是i5或者i7，那么你可以跳过这里。CPU选择上，如果你对超线程不感冒，那么130左右的至强X3430就可以满足你的需求，对应的桌面CPU为i5 7X0系列。有关固态硬盘，不要犹豫，直接上！

别犹豫 你需要顶级

    4C4T搭配H55就可以稳定的超频至3.4GHz甚至更高，如果你喜欢数框框，那么加100买X3440吧，对应的桌面CPU为i7 8X0系列，4C8T，同样可以很容易的超频至3.4GHz以上。但是无论是X3430还是X3440，一个好的散热器是必不可少的。最次也得是玄冰300这个级别。最后，至强X3X0系列是没集显的，所以没显卡的用户请准备好亮机卡。

请准备好GT440狂牛4G版亮机卡

    至于显卡，X3430超频至3.4GHz以上之后，带GTX680这个级别的显卡是没问题的。显卡选择和775平台一致，不过这个显卡的上限就提升到了GTX680、GTX960、R9 380、280X的级别了，按需购买即可。至于超频方面。H55、P55普遍都比较能超，只要你不是通路板。哪怕二线品牌的主板都可以稳定超190的外频。内存只要单通道DDR3 1600级别即可。电源方面，X3440超频+GTX680这样升到顶的搭配需要400W左右的电源。

超频的你 需要液氮加持

    而AMD这边的可选择性就很高了。主板由于基本都差不多，就不再赘述。也是以DDR3为主，但是AMD的内存优势在于，某宝有大量的AMD专用条可以选，4GB普遍只要40~50元就可以拿下。所以AMD平台的用户放心大胆的把内存扩到8GB以上吧。

某宝的AMD专用D3内存很便宜

    CPU刚刚说到了开核，而这里我们的选择也以能开核的为主。因为类似X4 955这样的原装4核心太贵了。除非你是通路主板，不是的话考虑开核的即可。通路有很多BIOS做的不好无法开核，还是买原装4核心吧。开核CPU主要推荐是B59，包开四核的售价140元左右，开核之后就是X4 955，还能超频。

你需要这样一块显卡

    显卡方面，同intel的LGA771平台，一般配个GTX660顶天了。SSD放心大胆的买，AMD的7系列主板基本都支持AHCI。但是AMD的南桥性能可能会弱一些，固态硬盘的4K可能发挥并不好。值得一提的是，AMD的平台功耗较高，升级CPU之前确认一下你的CPU供电是不是5相以上，电源功率是否够大，以免BOOM。