健身王道:靠甩脂机减肥到底有没有效果

    [中关村在线健康频道资讯]【健身王道】是ZOL健康频道针运动相关产品精心打造的知识类栏目。之所以取名健身王道，由王姓的小编为您娓娓道来一些健身知识，这些都是和使用这些运动产品相关，让您在使用过程中能够物尽其用，更好的享受健身成果，每周更新一篇，敬请关注。  

    现在市场上有一种新的减肥健身产品正悄然流行，很多女士都会选择它，因为它的名字就足够吸引人……甩脂机，减肥已成为大多数人持续追求的事，也因为如此所以很对人为了减肥都会不懈努力，用尽一切方法去减掉他们顽固的脂肪，所以这也是各种减肥产品不断热销的原因所在。

甩脂机真的有效么？

    抛去传统的减肥器械跑步机和动感单车这些“笨重”而又“庞大”的机器，减肥器械能否小巧也称为人们不断热捧和追求的所在，所以这也是甩脂机能够应市场而生的道理，但是甩脂机真的能减脂么，它是不是就是单纯的抖动脂肪的工具呢？

市场上宣传甩脂机效果惊人（图片来自京东）

    15分钟看着轻巧，不要迷信广告

    市场上销售的“甩脂机”使用和振动加速训练器相同的原理，使用者站在机器上被动抖动，肌肉为了保持身体的平衡而被动收缩，一般使用者15分钟左右，便会感觉疲劳，并伴随着身体发热和排汗，但此时人体并没有在抖动中消耗脂肪，相反过多的抖动还可能对人身体产生不良影响。

    人身体内脏在腹腔中都是靠韧带来维持正常位置，如剧烈抖动的话，会影响到内脏位置，包括造成韧带松弛，如长期振动，会造成胃下垂以及肠道移位。这对人们来说是非常危险的，所以不要仅仅凭广告就盲目去运动。

    宣传减脂速效噱头，让消费者争相购买

    我们来看它是如何进行减肥宣传的呢? 它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天只需使用5至10分钟，就可以燃烧相对应的卡路里。

甩脂机的这种广告很多（图片来自京东）

　　它通过变频电机的高速旋转，快速、高效地冲击和推出体内大量多余的脂肪群，并通过激活臀部、大腿、腰腹部的弹性纤维，阻止多余脂肪的再次产生和堆积，加速顽固性脂肪的新陈代谢，能够高效地达到塑身纤体效果。

不止如此，甩脂机“功能”众多（图片来自京东）

　  它采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前后左右多角度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。同时不停的抖动脂肪，可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需10来分钟，就能轻松达到减肥效果。那厂商说的这些我们能信么？翻页我们来打假。