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吃饺子用醋，是我们日常的习惯，下回您可以吃饺子时少放点醋，把这些醋放在足浴盆里。那足浴盆加醋泡脚有什么好处呢？据说日常生活中用醋泡脚，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，可以用醋来泡脚。
用醋泡脚（图片来自百度）
强身健体，身体更壮
经常用醋泡脚可调和经络，促进身体内气血运行，有助于平衡中医讲究的阴阳。如果能够坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有不小的改善作用，提高气血流畅，以及提高身体的抵抗力。
可促进血液循环
一到冬天手脚冰凉的情况并不罕见，多由于身体血气循环不通导致的，使用醋泡脚不仅可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动的疲劳及缺氧症状，增强新陈代谢，让热气充溢全身，改善手脚冰凉情况。
预防流感
用足浴盆热水泡脚可以调整脏腑功能、增强体质，从而起到预防流感的作用。因为白醋具有很强的杀菌作用，利用这一特性，可以有效的杀灭空气中存在的病毒和细菌，防止流感的传播。在足浴盆水中加入白醋，利用足浴盆的蒸汽功能将含白醋的溶液加热成蒸汽，溶解于足浴水和空气中，就能有效的防止流感病毒的传播。
不怕香港脚
很多人有脚气病，也就是俗称的“香港脚”，这些患者脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，让脚气远离我们，但是尽量保证脚在没有伤口的情况下用醋泡脚，才能改善脚气情况。
治疗睡眠障碍
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。要注意是必须选用优质酿造醋。可以在每晚睡前将一定量的醋放入足浴盆中，让水醋结合体淹没踝关节，每次浸泡20分钟就可见效。
滋润、美白肌肤
很多女士朋友在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚，因为醋中也有光滑皮肤的作用，可以让肌肤更加美白，泡过一定时间后会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽成分更高。用醋泡脚还有增强皮肤弹性，以及祛除风湿等功效。
压力一泡就没
泡脚可以减压，尤其是紧张工作了一天的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压作用。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感神经的强弱程度，调节、松弛紧张的神经，调合神经中枢。
解除疲劳
用醋泡脚可以增强新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使身体得到放松，恢复疲劳。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
如此看，用醋泡脚的好处是不是太多了，但是醋也是腐蚀性液体，放入足浴盆后，要记得定时清洗足浴盆，免得减少了足浴盆的使用寿命。
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