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    真人实测一年 懒人健腹机是否真的有用?

      [  中关村在线 原创  ]   作者:
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        [中关村在线健康频道原创] 随着近两年环境以及饮食等问题的增多,大家对于健康这个话题也增添了更多的兴趣,尤其是30岁以上的人群,更加对于身体的健康有了明显的认知和重视。英国《柳叶刀》杂志网站刊登一篇有关肥胖的研究报告,名为《疾病的全球负担研究》。报告说,全球如今有三分之一的人超重或肥胖,这已经成为一个全球性问题。 

        美国华盛顿大学卫生统计评估研究所分析了1980年至2013年间涵盖188个国家和地区的1700份调查报告,结果发现,当前,全球约70亿人中有21亿是胖子。通常人们用身高体重指数(BMI)来衡量是否属于肥胖。计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。指数在18.5至25之间为正常,25至30之间为超重,达到或超过30则为肥胖。

      全球肥胖人口中最多的是美国人。全美共有7800万名肥胖人士,占全球肥胖者总数的13%。中国的肥胖人口排全球第二,肥胖人数为4600万。印度、俄罗斯、巴西、墨西哥、埃及、德国、巴基斯坦和印度尼西亚紧随其后。

    注:以上数据摘自“百度”

        由此可见肥胖已经成为了国人,乃至全世界最为棘手的问题。那么肥胖会引发哪些身体问题呢?直白的总结一下:打鼾、脚部疾病、背部疼痛、高血压、糖尿病、皮肤病、手术时危险性较高、妇科病、肾脏疾病、癌症、心脏病、影响怀孕、影响寿命……这些并非危言耸听,如果百度搜索一下“肥胖”关键词,“肥胖死亡”、“肥胖疾病”等文章比比即是。

    实测一年 懒人健腹机是否真的有用?
    懒人健腹机真的有用吗?

        转回正题,笔者在2013年也算是个中等胖子……还好身高有182,当时体重200斤,每次体检绝对中度脂肪肝,腰围3尺4左右,每晚都要面临肚子胀,睡眠不好打鼾等问题。最终决定开始减肥,以缓解日益面临的身体问题。当时考虑的是跑步机和懒人机,因为身边的朋友都说跑步最有效,懒人机是因为听别人说不用太费劲就可以做仰卧起坐了。

        于是2013年3月4号在京东商城购买了“创悦CREAJOY 第四代懒人多功能360度旋转扭腰机 仰卧撑架 收腹健腹机三合一CY-9068 (带计数器/扭腰盘)”,送货隔天就到了。

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    购买网页截图

        购买完后搁置了将近三个月……因为期间确实没有坚持下来,减肥是个苦差事,没有点毅力真的很难坚持下去。就这样半年多体重也没有什么变化。转折期在2013年7月份,因为很久都没有去商场买衣服了(大部分都是网购),一个周末去奥特莱斯逛了一圈,当时看中一件非常喜欢的衬衣,穿上去一试扣子竟然扣不上,“可是XXL最大号的了,先生……”,听完导购小妹的话,当时真的想找个地缝钻进去。当晚决定,不减到160斤改姓!

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    创悦CREAJOY第四代懒人健腹机实拍

        于是,再次拿出创悦CREAJOY第四代懒人健腹机,开始了长达一年的减肥事业(期间还有跑步机和磁力自行车的运动)。

    mouse.zol.com.cn true //mouse.zol.com.cn/484/4842361.html report 2174 [中关村在线健康频道原创] 随着近两年环境以及饮食等问题的增多,大家对于健康这个话题也增添了更多的兴趣,尤其是30岁以上的人群,更加对于身体的健康有了明显的认知和重视。英国《柳叶刀》杂志网站刊登一篇有关肥胖的研究报告,名为《疾病的全球负担研究》。报告...
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