[中关村在线健康频道资讯]您有没有发现使用过一段时间后的跑步机越跑越涩，运行起来很不流畅，那就说明跑步机该保养了。跑步机也需要保养么？跑步机就像汽车一样，也是不停运动的，也需要定期的保养的，上些油，保养后运行起来会更加流畅。
通过视频我们发现跑步机保养起来其实很简单，给跑带上些油它就能运行起来，上完油后不断进行调试，一台跑步机又可以正常工作了。在上油过程中还需要注意，上油要均匀，不要一次挤太多，可以先挤一点，不断边增加边调试，建议每三月或半年左右做一次保养。
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